La formation complète pour comprendre, structurer et maîtriser le Street Lifting
Pour coachs et pratiquants – du niveau débutant à avancé. Une méthode claire, progressive et évolutive, basée sur l’expérience terrain, la compréhension du mouvement et la réalité du Street Lifting moderne.
Pourquoi progresser dans Street Lifting est souvent plus compliqué qu'il n'y paraît ?
Tu peux t’entraîner dur, être motivé, régulier… et pourtant stagner.
Pourquoi ?
Parce que le Street Lifting est souvent abordé à l’envers :
✅ Des tutos isolés, sans logique globale
✅ Des programmes copiés-collés, inadaptés à ton niveau
✅ Peu (ou pas) de compréhension biomécanique
✅ Des erreurs techniques qui s’installent
✅ Des plateaux… voire des blessures
👉 Ce n’est pas un problème de volonté.
C’est un problème de méthode et de compréhension.
Le Street Lifting demande une approche structurée, progressive et intelligente.
C’est exactement l’objectif de cette formation.
Pour qui est cette formation ?
Cette formation est faite pour toi si :
✔️ Tu es coach sportif et tu veux structurer, professionnaliser et sécuriser ton accompagnement
✔️ Tu es pratiquant de Street Lifting / Calisthenics, débutant, intermédiaire ou avancé
✔️ Tu veux comprendre ce que tu fais et pourquoi tu le fais
✔️ Tu veux progresser durablement, sans brûler les étapes
✔️ Tu recherches une formation sérieuse, applicable et pensée pour le terrain
👉 Si tu te reconnais dans l’un de ces profils, cette formation n’a pas été créée par hasard.
Deux expertises, une seule formation complète et cohérente
Cette formation n’est pas le fruit d’une seule vision.
Elle est le résultat d’une collaboration stratégique entre deux expertises complémentaires, réunies autour d’un même objectif : t’apporter une formation fiable, cohérente et applicable sur le terrain.
Thibault Soubeyrat
Expert en gymnastique, en travail au poids de corps et en développement des qualités physiques.
Son approche repose sur la compréhension fine du mouvement, la biomécanique et la structuration des progressions, issues de nombreuses années de pratique et de coaching.
Adrien Renodau
Pratiquant avancé en Street Lifting, pleinement immergé dans la discipline.
Titulaire du CQP IF – ABD Formation, Adrien possède une connaissance précise du milieu du Street Lifting, de ses standards, de ses exigences et de la réalité de la pratique et de la compétition.
Pourquoi cette collaboration fait toute la différence
Street Lifting Lab combine le meilleur des deux mondes :
➡️ La rigueur, la pédagogie et la compréhension du mouvement issues de la gymnastique
➡️ L’expertise spécifique et actuelle du Street Lifting de haut niveau
➡️ Une vision réaliste, applicable et performante, autant pour les coachs que pour les pratiquants
Là où beaucoup de formations montrent seulement quoi faire,
Street Lifting Lab t’explique aussi pourquoi et comment le faire efficacement.
🎓 La formation de la solution 100% E-learning
Un véritable CHANGEMENT DE JEU pour franchir un nouveau palier dans votre coaching
Ce que tu vas apprendre dans Street Lifting Lab
La formation est structurée comme une progression logique, des bases fondamentales jusqu’aux mouvements spécifiques et techniques du Street Lifting.
Bases & fondations
Compréhension des patterns de mouvement
Bases biomécaniques essentielles
Préparation du corps aux contraintes du Street Lifting
Développement des qualités physiques nécessaires
Tractions
Technique stricte et variations
Progressions et régressions
Travail lesté intelligent
Erreurs fréquentes et corrections
Dips
Biomécanique et placement
Progressions adaptées à tous niveaux
Charge additionnelle et prévention des blessures
Muscle-Up
Décomposition technique
Strict et dynamique
Progressions réalistes et applicables
Transfert vers la performance
Squat & travail des jambes
Patterns fondamentaux
Mobilité, stabilité et force
Intégration cohérente dans une pratique Street Lifting
👉 Chaque module combine théorie claire, démonstrations pratiques et logique de progression.
Et si je te disais que la formation en e-learning était la solution ultime ‼️
⏳ Gain de temps, suivre une formation créer par un spécialiste du domaine permet d'acquérir une expérience et une expertise non négligeable en temps record.
📆 Meilleure gestion de son emploi du temps, l'accès 24h/24 et 7j/7 permet de suivre la formation tout en s'adaptant à son planning.
🚝 Ne nécessite pas de se déplacer, tu gagneras, là, encore beaucoup de temps mais aussi de l'argent en n'ayant pas à te déplacer pour te former.
💰 Une formation e-learning qui vous permet aussi économiser des centaines voire des milliers d'euros en formation que votre formateur a pu suivre et dont il vous fait un condenser du meilleur de toutes.
Une approche terrain, pédagogique et directement applicable
Street Lifting Lab n’est pas une simple bibliothèque de vidéos.
C’est une méthode structurée, pensée pour être :
1️⃣ Compréhensible
2️⃣ Applicable immédiatement
3️⃣ Adaptable à tous les profils
4️⃣ Durable dans le temps
👊🏼 Tu apprends comment structurer, comment corriger, comment faire progresser, que ce soit pour toi ou pour tes athlètes.
Pourquoi Street Lifting Lab va plus loin que les autres formations
Cette formation à la différence des autres que tu trouveras sur le marché, ce n'st pas des vidéos isolées sans logique, des conseils génériques non applicables ou encore une structuration pédagogique hasardeuse.
🎯 Ici on te propose une analogie complète qui t'apportera:
🔥 Une vision claire et cohérente
🔥 Une expertise croisée gymnastique & street lifting
🔥 Une approche méthodique et progressive
🔥 Une formation pensée pour les coachs et les pratiquants sérieux
👉 Ici, on ne cherche pas à impressionner. On cherche à faire progresser réellement à te donner le meilleur pour toi ou tes clients.
- Cours
Street Lifting Lab est une formation complète et évolutive destinée aux coachs et aux pratiquants de tous niveaux.
Elle combine expertise en gymnastique, travail au poids de corps et connaissance approfondie du Street Lifting pour t’apprendre à comprendre, structurer et maîtriser la discipline.
Des bases fondamentales jusqu’aux mouvements spécifiques (tractions, dips, muscle-up, squat), tu y trouveras une méthode claire, progressive et applicable, basée sur l’expérience terrain et la pratique réelle. Tu investis une fois, tu progresses durablement.
Rejoins dès maintenant Street Lifting Lab et investis dans une formation qui va réellement transformer ta pratique et ton coaching.
👉 Je rejoins Street Lifting Lab maintenant
FAQ – TOUT CE QUE TU DOIS SAVOIR AVANT DE REJOINDRE STREET LIFTING LAB
Est-ce que cette formation est adaptée si je débute en Street Lifting ?
Oui.
La formation commence par les bases et fondations essentielles, indispensables pour progresser proprement et durablement.
👉 Tu n’as pas besoin d’un niveau avancé pour commencer.
👉 Les progressions sont pensées pour t’accompagner étape par étape, quel que soit ton niveau actuel.
Et si je suis déjà avancé, est-ce que je vais vraiment apprendre quelque chose ?
Les pratiquants avancés stagnent souvent non pas par manque de force, mais par :
manque de structure
erreurs techniques subtiles
mauvaise gestion des progressions et de la charge
Street Lifting Lab te permet de :
✔️ affiner ta technique
✔️ comprendre ce que tu fais réellement
✔️ lever des blocages invisibles
✔️ performer avec plus de contrôle et de longévité
Je suis coach : est-ce que cette formation est utile pour mon activité professionnelle ?
Absolument.
Cette formation a été pensée aussi pour les coachs :
✔️ structurer des progressions cohérentes
✔️ adapter les exercices à chaque profil
✔️ comprendre les erreurs fréquentes
✔️ gagner en crédibilité et en efficacité
👉 Tu ne repars pas avec des recettes toutes faites, mais avec une méthodologie claire que tu peux appliquer à tous tes clients.
Est-ce que ce sont juste des vidéos comme on en trouve partout ?
Non.
Street Lifting Lab est une formation structurée, pas une accumulation de contenus.
✔️ Chaque module suit une logique pédagogique
✔️ La théorie sert la pratique
✔️ Les démonstrations sont contextualisées
✔️ Les progressions ont un objectif clair
👉 Tu comprends pourquoi tu fais les choses, pas seulement comment.
Combien de temps ai-je accès à la formation ?
L’accès est illimité.
Tu peux avancer à ton rythme, revenir sur les modules quand tu le souhaites et profiter des mises à jour futures, sans restriction.
La formation est-elle vraiment évolutive ?
Oui.
De nouveaux modules et thématiques sont ajoutés régulièrement pour :
✔️ enrichir le contenu
✔️ suivre l’évolution de la discipline
✔️ intégrer de nouveaux axes de progression
👉 Sans aucun coût supplémentaire.
Tu investis une fois, tu continues à apprendre.
Est-ce que je peux suivre la formation à mon rythme ?
Oui.
La formation est 100 % en ligne et accessible 24h/24.
Tu avances selon ton emploi du temps, sans pression, sans contrainte.
En quoi cette formation est différente de ce que je peux trouver gratuitement ?
Le contenu gratuit montre souvent quoi faire.
Street Lifting Lab t’explique pourquoi, comment et dans quel ordre.
✔️ Vision globale
✔️ Progression structurée
✔️ Expertise croisée gymnastique & street lifting
✔️ Applicabilité terrain
👉 C’est cette structure qui fait toute la différence.
Et si j’hésite encore ?
Pose-toi simplement cette question :
👉 Est-ce que je veux continuer à tester des méthodes au hasard…
👉 ou investir dans une formation pensée pour me faire progresser durablement ?
Prêt à structurer ta pratique et ton coaching en Street Lifting ?
Rejoins une formation complète, évolutive et construite avec exigence.
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